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適合冬季泡澡的6種植物精油配方

文章出處:celindia.cn  |  發(fā)布時間:2018/1/12 17:06:14  |  瀏覽次數(shù):0

適合冬季泡澡的6種植物精油配方


精油泡澡,是最令人享受的精油的使用方法。精油泡澡有緩和肌肉疼痛、保護皮膚、治療以及避免許多生理疾病等療效。

【一】液體黃金:玫瑰精油
 女性必備精油,它是疲憊、衰老肌的愈療系精油,調(diào)理女性荷爾蒙分泌,有效增加皮膚組織活力,保持皮膚彈性,尤其適合干燥、敏感及老化肌膚使用。
【二】減壓必備:薰衣草精油
 法國南部的普羅旺斯是薰衣草的故鄉(xiāng),薰衣草精油的用途很廣,有強力地殺菌和滅真菌、病毒的作用,用來泡澡還可以平衡情緒,舒緩減壓。
 【三】精油之王:茉莉精油
 具有高雅氣味,可舒緩郁悶情緒、提升自信心,同時可改善肌膚干燥、缺水、過油及敏感的狀況,淡化妊娠紋與疤痕,增加皮膚彈性,倍感柔嫩。

 

【四】深層凈化:沒藥精油
 充滿傳奇色彩的沒藥精油,不但可以震撼你的靈魂,并對排出體內(nèi)毒素排有很好的療效。對于有皮膚炎癥、細菌感染、面皰濕前疹的女性肌膚尤其適用。
 【五】“閨密”精油:橙花精油

 所有植物精油中,橙花是最能體貼女人心思的精油。就像女人的貼心閨密,不僅能調(diào)節(jié)女性荷爾蒙、安撫內(nèi)分泌失調(diào)引起的情緒躁郁,還可刺激皮膚細胞再生,減緩皺紋和疤痕組織,兼具提亮美白效果。

 【六】能量之源:迷迭香精油
迷迭香精油可以說是能量的源泉,用它泡澡或香熏能使人充滿活力,頭腦清晰。同時,迷迭香泡澡還有助于緊實松垮的肌膚,促進循環(huán)和代謝,改善浮腫,排毒瘦身效果也一流。

 

精油泡澡的使用方法小竅門
【一】淋浴的時候可以選擇含有精油成份的沐浴膠或是沐浴乳,并選擇適合自己的香氣與精油,除了可以借著精油沐浴用品與皮膚接觸時所具有的調(diào)理膚質(zhì)的作用,還可以一面吸入它所帶來的香氣,平衡心緒,一舉兩得。
【二】夜間做芳香浴時:可選用對減輕壓力、緩和身心疲勞有益的精油,如薰衣草精油、佛手柑精油、洋甘菊精油、橙花精油、鼠尾草精油、茉莉精油、玫瑰精油、依蘭精油、橘精油、檀香木精油等,對于鎮(zhèn)靜、抗憂郁也有很好的作用。
【三】清晨入浴時:使睡意朦朧的頭腦恢復清醒,可以使用一些較能提神、興奮、增加活力的精油,例如:迷迭香精油、尤加利精油、薄荷精油、茶樹精油等。要注意的是,如果是在冬天的早晨,使用薄荷精油、尤加利精油這兩種可能會使身體較冷、容易感冒,可以隨天氣做一些調(diào)整。

【注意】
1.皮膚比較敏感的人,就算是接觸比較溫和的精油,也可能會出現(xiàn)刺痛感,只要先將精油稀釋再加入洗澡水中,就可以改善這種情形。如果發(fā)現(xiàn)過敏應停止使用。
2.精油泡澡的用量不宜超過8滴。
3.精油應放在陰涼、干燥的地方。

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